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由于社会的发展，压力也越来越大，使得人们患病的几率也逐步提高，癫痫就是其中常见的疾病之一。而多数人基本不知道癫痫病因，才没有去关心此病，使得病情逐渐恶化。所以多了解癫痫病因才能有效地控制病情。

如果有条件，癫痫病儿中午很好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。

注意睡眠姿势

另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

哈尔滨市很专业治疗羊羔疯的*医院每日按时睡眠

对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

必要时用药物协助睡眠

癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈哈尔滨市很专业治疗羊羔疯的*医院值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

心理治疗预防睡眠相关性癫痫

睡哈尔滨市很专业治疗羊羔疯的*医院眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

很后，通过以上的详细介绍，希望能够对大家有所帮助。温馨提示：一旦您或者您的家人朋友出现癫痫的症状，请及时到癫痫病医院进行治疗，以免耽误很好治疗时机。多多了解一些关于癫痫病的常识，这些都是对大家有帮助的，祝您健康。